性爱像任何其他的“二人”行为一样，都需要经营。性生活中有很多因素影响到两人关系，严重的莫过于恐惧。你是否一想到要和他“那个”就浑身发抖？那些莫可名状的恐惧来源于何处？

1.高潮恐惧

在有性爱天堂之称的巴西里约热内卢，竟有高达四成的女性会假装性高潮。因此请不要谈“潮”色变。对男性而言，高潮是射精的必然结果；对女人而言，则是附属的性爱产物，没有断种的顾虑。所以请不要害怕没有高潮而导致你性功能失调。没有高潮，你一样是很棒的女人。

恐惧救助：每个女人对高潮的反应差异很大，有些人形容为狂喜的感觉，甚至灵魂出窍；但也有人的感觉很温和，只是震颤几下。享受性爱过程，才是更好的性爱。尝试不抱目的的、有前戏的、彼此交流的欢愉吧。

2.性暴力恐惧

性暴力分两种：冷暴力和真暴力。冷暴力伤害女人心灵，真暴力撕扯对方肉体。不论哪种，都应该被强烈禁止。有心理学家认为。***活动是男性自尊和自我信任感的性学基础，男性通过使用暴力行为获得性满足后，会把这种威胁到自尊和自我信任感的不安也消除掉。即使是冷暴力，也是男性表现控制力的手段之一。

恐惧救助：如果两个人吵架还没完结，请不要上床。性和生活一样，不应该承担太多其他困扰，请解决纠纷后再甜蜜；如果你面对的是一个对性有暴力倾向的人，只有两种解决方法，帮助他寻求治疗，或离开他。