了解下强迫症患者吃哪些食物好呢
很多人都会产生疑问，对于强迫症食疗的效果，很多人都并不认可，但是经过临床对比我们发现，如果做好了调理的话，强迫症的治疗效果会更好。那下面，我们就来告诉大家，强迫症吃什么食物好。
强迫症吃什么食物好呢
1、瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令患者血糖平稳，所以有助于强迫症患者心情平静、远离愤怒。
2、香蕉有助减少忧虑。香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。
3、深海鱼是快乐的源泉。其能舒缓人的紧张神经，使人的心理焦虑减轻，产生愉悦的心灵感受。
4、葡萄柚不但有浓郁的香味，也可以提神醒脑、加强自信心，更能净化繁杂思绪。其所含的高量维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。
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