强迫症自我测试要怎么做?随着越来越多的人陷入了强迫症的发作困扰，大家对强迫症的关注也随之在增高。强迫症是一种容易给患者的心理健康和精神状态造成很多不利影响的心理障碍疾病，要想知道强迫症的自我测试如何进行，我们还需要对强迫症的发作症状进行了解，下面就为大家详细介绍强迫症的发作症状。

强迫症自我测试要怎么做?强迫症的自我测试依据就是强迫症的症状，强迫症的发作症状主要有以下几种：

一、当看到尖锐物品时会感到心烦意乱，时常无原因地担心自己患了某种疾病，经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果。

二、当脑子里出现听到或看到某一观念或某一句话，便不由自主地联想起另一个观念或词句，经常对病菌和各种疾病敏感。

三、觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序，经常反复洗手而且洗手的时间很长。

四、有时会毫无原因的破坏某些物品或伤害他人，当听到自杀，犯罪或生病这类事情时，会心烦意乱很长时间。

五、莫名的担忧：对于强迫症患者来讲，会常出现莫名的担忧，有的时候是担心亲人，会做毫无意义的联想;有的时候是出现了不同的思维，总之对于患者的身心健康是非常不利的。

六、经常没有必要地反复做某些事情，对自己做的大多数事情都要产生怀疑。

七、重复的说某一句话或者是做某一件事，都是强迫症的表现。

强迫症的测试其实就是以强迫症的发作症状为依据的，相信通过以上介绍之后，大家现在对“强迫症自我测试要怎么做”这个问题已经了解的非常清楚了。定期做一些关于自我心理的测试对自我心理健康的帮助是非常大的，只有做好强迫症的测试才可以更好的防治强迫症发作，希望以上介绍对大家有所帮助。