发朋友圈一定要补9张图;穿衣、洗澡、吃饭、走路都要按特殊顺序进行;截图、图纸、体积等。，必须将标准拉到一个固定的规则数;玩游戏一定要对称排列;反复洗手，要洗几个小时;反复检查煤气、门窗、开关、钱和文件;反复锁门，出门总担心门没锁好;反复思考无意义的问题，问问题的底，苦苦思索……目前越来越多的人患有强迫症。强迫症与抑郁症、焦虑症、精神分裂症一起，被列为严重影响城市人生活的四大精神障碍之一。追求完美，爱面子，努力，优柔寡断，学习压力大，工作繁忙，无法自我减压，容易诱发强迫症。

[典型案例]

菲利普斯今年刚满18岁，在过去的半年里，他反复洗手和嘴唇。他总觉得自己很脏。他多要洗20遍。他想控制却控制不了。他觉得很痛苦。他总是被这个问题困扰，不能专心学习。

小丁是公务员，每天下班下楼总是回办公室整理收发的文件。每次反复检查10次以上，他还是怀疑没有整理出来。如果不整理，他们就不能安心下班。他想摆脱，但都以失败告终，无法摆脱，内心痛苦，严重影响了他的正常生活。

燕姿从事秘书工作多年。她得心应手，喜欢追求完美。很多事情其实已经很好了，但还是不太满意，太注重细节。但在过去的一年里，她一直深受困扰。每次发邮件，总在想自己有没有签名。我发到邮箱后，不知道是不是写错了地址。她知道没必要查也没必要查，但是很难摆脱。每次都要检查几次才放弃。

小杰是某大学的高材生，在日常生活中总会思考一些事情或自然现象，问为什么树叶是绿色的。人为什么有两条腿?为什么屁臭?“他自己也知道这些问题缺乏现实意义，很可笑，没必要，但是很难控制，他一直在努力思考...

今年已经过了无庸置疑年龄的谢阿姨，出门上班总担心门没锁。经过反复检查，她还是不放心。她下楼的时候，总会再上楼去确认一下门有没有锁，但是每次结果都是肯定的。

一年级女生肖鑫今年刚满7岁。有，她突然想亲亲迎面走来的叔叔。她还想拿起一把刀捅她同学。她知道这违背了自己的意愿，试图控制自己。我不觉得，但是很难摆脱这种强烈的内心冲动。她很害怕自己会失去自控能力...

你看，这是一个需要关心的群体...这些被称为“习惯”的强迫症

案例有很多种，这些案例都不是刻意去搜的。在心理诊所里，我可以听到求助者时不时地告诉我:“我患了这种病，我宁愿失去胳膊和腿，也不愿得这种病……”强迫症患者每天要比普通人多工作，日常生活有多痛苦，这往往是普通人无法想象的。他们的生活、学习、工作都受到很大影响。

那么，强迫症是一种什么病呢?

郑州市强迫症治疗医院介绍，强迫症是一种以反复出现强迫观念和行为为特征的神经症。患者主观上觉得自己有一些不可抗拒的、被强迫的想法、情绪、意图或行为，可以意识到这些被强迫的欲望或想法与自己的人格不相容，但又无法控制，导致严重的内心斗争伴随着强烈的焦虑和恐惧，有时为了缓解焦虑而做出类似的仪式性动作。这种病一般从青春期开始，也有儿童期，大多没有明显诱因，开始的比较慢。强迫症有多种症状，可以是单一症状，也可以同时出现多种症状。基本症状是强迫观念、强迫意向、强迫行为。

强迫现象有三个基本特征:反复强迫思考或强迫行动，如反复思考、反复做不必要的动作等。患者体验到想法或冲动来自自己，却违背自己的意愿，以至于自我强迫和自我反强迫并存，产生强烈的心理冲突和精神痛苦;患者可以意识到强迫症症状的异常，但无法摆脱，有症状自知力。三者之一不是强迫症。

强迫症患病率为2%-3%，占心理门诊的0.1%-2%。这种疾病通常发生在30岁之前，男性多于女性，大多数是脑力劳动者。患者主要是对人，对自己，对事物过度敏感。他们虽然知道有些行为和做法是错误的，但却违背了自己的意愿，虽然有很强的克服这些症状的欲望，但却在努力控制和摆脱，因此产生了深深的焦虑和痛苦，影响了学习和工作，严重的可以丧失学习和工作能力，导致精神残疾。

强迫症的发生原因有很多。家庭因素、智商水平、文化程度、性格特征、生活环境、发病前的心理刺激与强迫症的发生有关。强迫症与某些人格特征密切相关。强迫症人格的特征可以概括为“不安全感”、“不完美感”、“不确定感”，其中只有一种是典型的强迫症人格。这类人普遍具有主观任性、急躁、好胜心强、思维缜密、追求完美、缺乏自信、生活习惯呆板、优柔寡断、小心翼翼、过分注重细节、刻板固执、自制力差、胆小怕事等特点。

郑州金水脑康精神病院指出，强迫症患者通常比较谨慎，墨守成规，缺乏迁就和幽默感，过于理性，内心往往有明显的冲突，在顺从和反抗、控制或爆发之间徘徊。他们总是对自己要求高，对自己要求高，总是怀疑和否定自己，缺乏自信，所以无法接受自己内心强烈矛盾的冲动欲望而崩溃。

正常人也有强迫行为，比如多次检查门窗是否锁好。如果这种现象只是暂时的，轻微的，不引起疼痛，也不会对生活造成很大阻碍，那就不是强迫症。社会心理因素是强迫症的起始原因。正常人的偶发性强迫观念往往在社会心理因素和一些强烈的心理因素的影响下得到强化和坚持。生活节奏过快、学业压力大、工作压力大、家庭教育严重时容易诱发强迫症，焦虑是自我减压造成的。长期身心疲惫或身体健康不佳，也会促使有强迫症性格的人出现强迫症。

强迫症是有害的，因为有不自觉的思想纠缠、刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者的注意力，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以丧失学习和工作能力，导致精神残疾。强迫症，如果不及时治疗，会导致患者病情加重，严重时会产生自杀念头!如果强迫症症状频繁出现，干扰正常生活，造成心理痛苦，需要进行综合心理干预和治疗。