根据统计，2/3的抑郁症患者有自杀意念，从这些数据我们不难想象，抑郁症该是一种多么严重的疾病，每一年因为抑郁症导致自杀的时间一直屡见不鲜，抑郁焦虑症的危害也同样如此，抑郁焦虑症是一种急需治疗的严重心理障碍疾病，一旦抑郁焦虑症发作就应及时治疗，那么抑郁焦虑症怎样治疗效果好呢?下面为大家详细介绍。

抑郁焦虑症的治疗方法主要有以下几种：

一、认知治疗：抑郁症心理治疗方法中的理性情绪治疗、认知心理治疗及人之行为治疗效果好。这些治疗基于关于抑郁症的认知三联症理论，即抑郁症患者消极地对待自我、自己的所作所为以及未来。抑郁焦虑症怎样治疗效果好?治疗的目标是转变患者的消极地认知，用更接近现实的解释替代消极地认知，使患者更好的面对现实，处理好现实问题。

二、疏导心理治疗：抑郁患者情绪低落，兴趣索然，往往沉浸在痛苦的病理体验中。因此医生应采取各种积极地手段，来调动患者的积极性，让患者多做一点自己感兴趣的事情，增加患者的活动量，提高兴奋性，改善情绪状态。抑郁焦虑症怎样治疗效果好?帮助患者分析自己的过去，现在人格方面的缺陷对疾病的不利方面并克服这些因素，防止情绪低落对身体的损害。

三、支持性心理治疗：抑郁焦虑症怎样治疗效果好?抑郁症心理治疗方法以支持性心理为主。尤其是在疾病的早期，缓者的情绪极其低落，则以支持性的心理治疗为主。针对患者心理、社会因素以及所处的不良环境，言语和行为上的支持。的抑郁症患者都需要支持和鼓励，并对其疾病状况给与充分解释，如果抑郁症不太严重，应在早期与患者就生活状态进行讨论与咨询。

抑郁焦虑症怎样治疗效果好?抑郁焦虑症与糖尿病和心脏病人的死亡率一样高，因此一旦得了抑郁症就不要延误治疗时机，及时把握抑郁症的治疗时机，使自己的病情尽早得到控制是一件非常重要的事情，只有及时对抑郁症进行治疗才可以很好的疾病，后祝您早日恢复！