抑郁症是一种常见的心理疾病，特殊时期如疫情期间，更容易引发许多人的抑郁情绪。了解抑郁症的常见症状对更好地理解和帮助患者至关重要。本文将介绍抑郁症的常见症状，以便大家更好地认识和处理这一困扰许多人的心理问题。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

1. 持续的悲伤和情绪低落：

抑郁症最常见的症状之一是持续的悲伤和情绪低落。患者会感到无边无际的悲伤，经常哭泣，失去对生活的兴趣和热情。

2. 睡眠障碍：

抑郁症患者常常难以入睡或保持睡眠。他们可能会整夜辗转反侧，早上起床后感到疲劳和无精神。有时，他们可能也会出现过度睡眠的情况。

3. 食欲改变：

抑郁症患者常常会出现食欲改变的情况。他们可能完全丧失对食物的兴趣，导致食欲减退或无食欲。相反，有些人可能过度进食，出现暴饮暴食的情况。

4. 疲劳和精力不足：

抑郁症患者常常感到疲劳和精力不足。即使做一些平时轻松的活动，也会觉得非常吃力。他们经常感到无力气，缺乏干劲。

5. 集中力下降：

抑郁症患者常常注意力不集中，难以专注于某项任务。他们可能会遇到记忆力下降的问题，容易忘记事情或错过相应的约会和任务。

6. 自卑和无价值感：

抑郁症患者往往经历自卑和无价值感。他们对自己缺乏自信，觉得自己没有价值，常常责备自己。

7. 体重变化：

抑郁症患者可能会出现不明原因的体重变化。有些人会因食欲减退而导致体重下降，而另一些人则会因过度进食而导致体重上升。

8. 消极思维和自杀观念：

患有抑郁症的人常常会被消极的思维所困扰，持续出现负面情绪。他们可能经历自杀观念，考虑自伤或结束生命的想法，需要及时获得帮助。

9. 身体不适：

抑郁症患者常常出现不明原因的身体不适。他们可能会抱怨头痛、胸闷、腹痛等一系列疼痛症状，医学检查却没有明确的病理原因。

10. 社交障碍和孤独感：

抑郁症患者经常面临社交障碍和孤独感。他们可能会回避与他人的交往，感到社交场合的压力和不适。这加剧了他们的孤独感，并加重了抑郁症的症状。

抑郁症的常见症状包括持续的悲伤和情绪低落、睡眠障碍、食欲改变、疲劳和精力不足、注意力不集中、自卑和无价值感、体重变化、消极思维和自杀观念、身体不适以及社交障碍和孤独感等。了解这些症状和表现对于及早发现并帮助抑郁症患者至关重要。如果您或与您有关系的人出现了上述症状，请务必及时寻求专业的心理咨询和支持。