由于抑郁症出现症总是无声无息，因此，很多患者都没有察觉到。当出现情绪低落，思维迟缓，悲观或者消极等症状，就要小心是引发抑郁症的因素。

引发抑郁症的因素主要有两种：

社会病——外界刺激

随着工业社会和信息社会的发展，竞争渗透到社会生活的各个领域，从商业界到学术界，从成人扩展到儿童。竞争是在有限资源的分配中所必然产生的，无人能避免。认为抑郁症是社会病，即是由于现代社会生活紧张、竞争激烈，人们郁积的苦闷心情无法得到疏泄所致，因而是一种社会过程，治疗抑郁症需要改变社会环境和生活方式。

生物现象——自身变化

抑郁症是一种生物学现象，抑郁心情可能是由于大脑中调控情绪反应的某种机制出了问题。

上述详细介绍引发抑郁症的原因其实主要包括心理因素，精神因素或者环境因素等，严重的患者很可能还会出现自杀念头，要早及时治疗抑郁症。